Ideální víkendová snídaně: Lahodná čokoládová lívance

Lívance patří mezi oblíbenou, především víkendovou snídani. Pokud vás přestala bavit klasika, zkuste malou změnu. Připravte si tyto lahodné čokoládové lívance a neprohloupíte.

Lívance patří mezi oblíbenou, především víkendovou snídani. Vyzkoušejte tyto.

K přípravě čokoládových lívanců potřebujete následující ingredience:
400 ml kefíru
300 g hladké (může být i špaldová) mouky
50 g krystalového nebo moučkového cukru
1 vejce
1 vanilkový lusk nebo cukr
1 PL citrónové šťávy nebo kůry
1 nebo 2 PL kakaa
1 ČL sody bikarbony nebo 2 ČL kypřicího prášku do pečiva
špetka soli, másla nebo kokosového oleje
Mohlo by vás zajímat: Sladká, sytá a hlavně zdravá snídaně, kterou si zamilujete: Vyzkoušejte banánovo-makové lívanc

Na čokoládovou polevu potřebujete:
250 ml smetany ke šlehání 33%-ní
200 g kvalitní 70% hořké čokolády

Postup přípravy:
Mléko smícháme s kefírem a zašleháme citrónovou šťávu. Necháme 5 minut odležet.

Do druhé misky prosejeme mouku, kakao, kypřicí prášek a přidáme i cukr a sůl. Vše spolu promícháme.

Vejce přišleháme do kefírové směsi s roztátým kouskem másla nebo kokosového oleje.

Do této směsi přisypeme obsah druhé misky a uhněteme hladké těsto. Přikryjeme a necháme cca 15 minut odležet.

Čtěte také: Sladká tečka. Mňam! Lívance s tvarohem

Lívance smažíme na másle nebo kokosovém oleji z obou stran. Nebo jen tak na sucho, pokud jste si jisti svojí pánví, že se vám lívance nepřilepí.

Nakonec si připravíme čokoládovou polevu. Smetanu ke šlehání necháme rozžhavit, ne převařit.

Potom odstavíme z ohně a přidáme na kousky polámanou kvalitní hořkou čokoládu. Mícháme, dokud nevznikne hladký krém.

Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Latest

porn telegram channel link ✓ Access 31+ Adult Channels Now!

porn telegram channel link Discover and access adult content channels on Telegram with ease. ✓ Find 31+ porn channels, ★ HD videos, and more! Join now!

Zoom na tukohrčky: Celulitida nemusí být věčným problémem, takto se s ní rozloučíte jednou-dva

Celulitida, kterou voláme i tukohrčky či pomerančová kůže, je nepřítelem spíše žen než mužů. Podobá se jamôčkám, které vznikají, když stlačíme stehno a které...

Znáte hořčíkový olej, který dokonale hýčká naše svaly?

Všichni sportovci, ať už jsou vrcholoví nebo rekreační se minimálně občas setkají s bolestmi svalů. Stačí „přepísknout“ trénink nebo v soutěži jet na plný výkon, či...

Spojení s přírodou u vás doma

Spojení s přírodou u vás domaZdroj: Roland Schváb SOLID INTERIERChcete-li vytvořit skutečně zdravý a oku lahodící domov, neměli byste v interiéru zapomenout na dřevo. Možná...

Čtyři znamení, která budou mít v létě štěstí na muže: Tyto sexy ženy budou pro chlapy jako magnet!

Budou mít co dělat, aby je všechny odháněli. Ženy narozené v těchto znameních se stanou v létě terčem pozornosti pro muže, kteří se budou...