Rodinná dovolená má poskytnout čas a prostor k odpočinku, regeneraci a utužení vzájemných vztahů. Často si však díky intenzitě společně strávených chvil odnášíme domů zážitky, na které bychom rádi zapomněli. Vedle spousty krásných...
Stres je nezbytnou součástí pracovního i osobního života v současné moderní době. Někdy nás vede k lepší produktivitě, ale není-li správně řízen, může být pro zdraví a tělo škodlivý. Jak moc?
Celulitida, kterou voláme i tukohrčky či pomerančová kůže, je nepřítelem spíše žen než mužů. Podobá se jamôčkám, které vznikají, když stlačíme stehno a které na něm i zůstanou, když přestaneme. Těchto jamůček se...
Dá se přeměnit tuk na svaly? Odpověď osobního trenéra Michaela Achbergera vás vyvede z omylu.
Pro všechny ženy, které chtějí změnu: Jak se zbavit přebytečného tuku a přeměnit své tělo...
Sexy figura není pro každou ženu samozřejmostí. I když máte minimum času pro sebe, dokážete své tělo nastartovat k velké přeměně. A dobrou zprávou je, že vám stačí jen tři minuty denně.
I opalování má svá pravidla. A pokud se chcete vyhnout nedokonalostem na své pokožce, je třeba se je držet. Víte, co patří do kategorie mýtů a co je třeba si osvojit?
Jak stárneme, naše buňky slábnou a jsou náchylnější k poškození, oxidační stres a poškození DNA. Znečištění životního prostředí a UV záření jsou výraznými zátěžovými faktory. S teplým obdobím před námi a mnoha blížícími...
První část třídílné série na téma zařizování kuchyně. Do jaké míry se řídit trendy, a co by mělo být rozhodující při výběru podlahy?
Trendy versus nadčasovostJaké jsou vůdčí barevné trendy?Odpověděl:...
Vlastní bydlení v širším centru Bratislavy si architekt Eduard Jančík navrhl v duchu zenových principů. Rekonstrukce bytu, který zdědil po babičce, je imaginárním návratem ke kořenům a zároveň zrcadlem architektových preferencí, které se...
Koupelna je místo, ze které si ve svém domově můžete vyčarovat příjemné domácí SPA. Stačí se inspirovat nejnovějšími interiérovými trendy, které hovoří...
